ビバタイムは、禁煙のコツ・方法・加熱式タバコのメリットなどをお伝えします

禁煙本のご紹介:リセット禁煙のすすめ・禁煙セラピー

禁煙成功の秘訣

リセット禁煙のすすめ

637円[税込]

購入前に、こちらをご覧ください。

喫煙すると落ち着くし、ストレス解消になる。タバコが体に悪いのはわかっているけれど、自分には禁煙は無理――本書は、そんな人にオススメのまったく新しいメソッド。ただ読むだけでOKで、努力も忍耐もいりません。

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禁煙は我慢ではなく理解


お勧めの禁煙本

      

リセット禁煙のすすめ

●禁煙のコツ・メリットが、分かりやすく書かれた禁煙本です
●禁煙させたい家族・友人へのプレゼントに最適です
●2時間、自由な時間をつくって、一気に読むことをお勧めします 

お勧めの禁煙本

禁煙セラピー

●禁煙本のベストセラー、まずは読んでください。
●ニコチンに騙されている自分から脱却してください
●タバコを吸いながら読んでください。すぐに禁煙する必要はありません。

禁煙失敗談


私は、何度、禁煙に失敗したか覚えていません。
何度チャレンジしても、ついつい一本吸ってしまい、失敗を繰り返してきました。

最長半年、禁煙していた時は、もうこれで止められると思っていました。
しかし、宴会で、隣の人から一本貰いタバコをしてしまいました。
「半年止めてるんだから、一本ぐらい大丈夫だろう」っていう甘い考えがありました。

アルコールは判断力を麻痺させます。
さらに、ストレスが加わると、タバコを吸た時の感覚が蘇ってきます。

特に、禁煙3日目ぐらいが一番ツライ時期なので、アルコールは避けた方がいいかもしれません。
また、ストレスが溜まった時は、もう一度「リセット禁煙のすすめ」などの禁煙本を読みましょう。

何度も何度も禁煙に失敗した私が禁煙できたのは、禁煙本のおかげです。
「タバコって意味ないね」って気付いた瞬間から禁煙できました。

禁煙に失敗する理由は、たったひとつです。それは「タバコに対する知識の無さ」です。
タバコ(ニコチン)の仕組みを理解すれば、必ず禁煙に成功します。

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プロフィール

GAB(がぶさん)

禁煙歴20年以上。
何度も禁煙に失敗(泣)
しかし、2冊の禁煙本で
禁煙に成功しました。